Über mich

Hi, ich bin Synke.

Die Sonne steckt in meinem Namen. Und in meinem Sternzeichen (Löwe). Ich bin ein Kind des Sommers. Die Sonne strahlt also ganz klar in mir. Meine natürliche Energiequelle, die immer da ist. Auch für dich. Daher unterstütze ich dich als Mindset Coach & Mentor, um mit Achtsamkeit und Klarheit zu dir und deiner strahlenden Kraft zu kommen. Ich helfe dir, deinen Alltag mit oder ohne Team leichter und gestaltbarer zu machen. Mein Fokus liegt dabei auf dir und deiner eigenen Führung, denn Führung fängt bei dir an. Für mehr Freude, Vertrauen und Wertschätzung dir selbst und deinem Umfeld gegenüber. Und letztlich deinen Erfolg – mit Kopf und Herz. 

Meine Geschichte

Ich habe immer geglaubt, wenn ich das mache, was andere von mir erwarten, wird alles gut. So jagte ich jahrelang der Anerkennung durch andere hinterher. Ich tat, was von mir verlangt wurde. Ich sagte „ja“, auch wenn ich „nein“ meinte. Ich machte mich klein und mein Gegenüber groß. Ich wollte anderen gefallen, nur nicht mir selbst und gab alles, um dem gerecht zu werden. Ich arbeitete viel. Ich leistete, auch in meiner Freizeit. Als Leistungsschwimmerin war ich das gewohnt. Ich hatte immer eine Aufgabe. Eigene Wünsche, Träume und Bedürfnisse verlor ich nach und nach aus den Augen. Ich vergaß, was ich wollte und funktionierte nur noch. Ich wusste weder um meinen Wert, noch um meine Talente. Privat wie beruflich spiegelte mir mein Umfeld den wenig konstruktiven Umgang mit mir selbst wider. Beziehungen gewannen nicht an Tiefe, Aufgaben im Job erfüllten mich nicht mehr. Ich erfuhr Ablehnung und Zurückweisung. Die Folge: Burnout und innere Leere.

Dunkle Wolken verdeckten die Sonne in mir. Ich fand einfach keine schlüssige Erklärung für all das Leid in mir. Einem Coach gelang es schließlich mit Kreativität und Geduld, zu mir durchzudringen. Und so zog ich mit dem bisschen Kraft, was noch in mir steckte, schließlich die Reißleine: Ich nahm mir eine Auszeit vom Job, ging zum Arzt und begab mich auf die Suche nach Heilung. Mir war bewusst, ein Pflaster reicht hier nicht, um die emotionale Abhängigkeit von anderen aufzulösen und zu mir selbst zu finden. Ich schaute genauer hin: Wer bin ich? Was macht mich aus? Warum bin ich hier? Spannende Fragen, war ich doch ein Leben lang überzeugt, nicht gut genug und nicht liebenswert zu sein. Ich glaubte daran, Freude, Glück und Erfolg nicht verdient zu haben.

Mit meinem Coach an der Seite und neuen Impulsen gelang es mir schließlich, alte Überzeugungen und Muster nach und nach aufzuspüren und aus dem Weg zu räumen. Ich schaute zum ersten Mal in meinem Leben nach innen und nahm alles genau unter die Lupe. Und siehe da, plötzlich lag all das vor mir, was ich in meinem Leben schon erreicht habe: meine Ausbildung zur Verlagskauffrau, mein BWL-Studium, meine jahrelange Arbeit im Bereich Human Ressources in verschiedenen Branchen, die Geburt und Erziehung meiner Tochter. So viel, auf das ich heute so stolz bin! Stück für Stück wurde ich zur Führungskraft für mein eigenes Leben. Ich fand meinen Frieden, indem ich lernte, mich selbst zu führen – mit Freude, Leichtigkeit und Begeisterung. Eben mit allem, was mir positive Energie bringt.

Und heute?

Heute weiß ich, wer ich bin und was mich ausmacht: Ich bin eine selbstbewusste Frau, Mutter und Freundin, die jeden Tag aufs Neue die Sonne in ihrem Leben scheinen lässt. Wenn sich heute im Außen Wolken vor die Sonne schieben, lasse ich das helle Licht innerlich erst recht strahlen. Indem ich mir all das erlaube, was ich in früheren Zeiten anderen geschenkt habe: Aufmerksamkeit, Fürsorge, Zuneigung. Ich sehe heute klarer, wann und wo ich mir selbst im Weg stehe. Hierfür gehe ich nach innen und höre auf mein Herz, meine Intuition.

Das gelingt wahrlich nicht immer: mein Kopf, mein Verstand ist stark. Dann nutze ich das Geschenk der Selbstreflexion, denn durch sie habe ich die Möglichkeit, meinen Wünschen und Bedürfnissen noch näher zu kommen. Dann ist es Zeit, neue Ziele zu stecken. Wolken am inneren wie äußeren Himmel heiße ich heute willkommen, denn durch sie tun sich neue Wege zu neuen Erfahrungen auf, und jede einzelne bringt mich in meinem Leben voran.